Амбициозный Интернетчик

Говорят, что все наши проблемы от слабого осознания. Вот, мол, мучает тебя что-то, а что — не понятно. Вроде все ОК, могло бы быть и хуже, а настроения нету. Почему так?

А от того, что причина этого сидит у нас в подсознании (забавно, что оккультисты называют его не иначе как сверхсознание). Так вот, причина сидит, найти мы ее не можем, подсознание постоянно прячет ее от нашего сознания. Отсюда и постоянный дискомфорт. Мы не можем войти в состояние осознания подсознания

В чем, по сути, заключается работа психотерапевта? Он выуживает из подсознания причину и корректирует ее, точнее помогает скорректировать. А ведь бывают не только депресняки, но и даже психосоматические заболевания. Т. е. причина в психике, а страдает тело.

Так вот, теоретически, можно быть самому себе психотерапевтом. Повышать собственное осознание. Один из способов ее повысить — это медитация. Т. е. искусство контролировать свои мыслительные процессы. Тренируется, кстати говоря, постоянными упражнениями в осознании того или иного процесса (как внутреннего, так и внешнего).

Вот если осознать причину и отпустить (решить, разрулить), то автоматически должны убраться последствия. Все гениальное просто. У всякого состояния есть причина, ключ к этому – в выявлении причины и последующем ее решении. Медитация — ключ к осознанию.

По этому поводу есть красивая притча:

Незадолго до просветления у Будды появилось пять учеников. Он шел вместе с учениками; ему на голову села муха. Он говорил с учениками; не обращая особенного внимания, он механически махнул рукой, и муха улетела. Тогда он остановился и закрыл глаза. Ученики не могли понять, что случилось, но все они притихли - произошло нечто необычайно ценное.

Его лицо засветилось, он очень медленно поднял руку и снова взмахнул возле лба, как если бы муха все еще сидела там. Ее там больше не было. Ученики спросили: “Что ты делаешь? Муха уже улетела”.

Он сказал: “Но теперь я махнул рукой сознательно - в тот раз я сделал это неосознанно. Я упустил возможность быть сознательным. Я был слишком занят разговором с вами, и рука двигалась просто механически. Она должна двигаться сознательно. Теперь я взмахнул ею так, как нужно”.

Сегодня обнаружил, что успешно запущен и работает наш городской блог. Что ж, пожелаю его автору еще немножко поднастроить блог и выдавать интересные материалы «на гора» почаще.

PS: Я не буддист, не православный и не католик. Я не принадлежу ни к какой религии, конфессии, секте и т. д. и т. п.